第10回石黒サロン　まるごと健康フォローアップ教室 石黒地域づくり協議会

講座・実践「血圧」
家で血圧を測るタイミング、減塩のヒントなどとても参考になりますよ。
べジチェック測定もあります。
持ち物：ご自宅にある方は使用している血圧計、血圧を記録している手帳やメモ
ご自身の健診結果（血液データ）